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发作过心绞痛 常按这俩穴位来保健

发布时间:2019年11月21日 10:16    来源:洛报健康周刊

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  受访专家:
  张少伟  洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师  
  近日,73 岁的王女士打来电话咨询:“3 年前我突发心绞痛,经抢救后出院,生活能自理,除了调整生活作息、遵医嘱服用药物,还有啥调理的办法吗?”  
  “老年读者朋友注意,一旦出现类似心绞痛的症状,要第一时间拨打120,接受正规医院专业急救医生的救治,千万不要强忍着,更不要相信一些所谓的偏方。”张少伟说,像王女士这样有心绞痛病史的人,可以通过按摩内关穴、至阳穴来起到保健、预防的效果。  
  内关穴:此穴位于腕部,属心包经,可采用正坐或仰卧位,仰掌,在掌横纹中点向上2 寸(约3 指宽)处取穴。按摩此穴有疏导水湿、宁心安神、和胃降逆、理气镇痛的功效,常用于治疗心绞痛、心悸、胃痛、呃逆、失眠等。  
  至阳穴:此穴位于背部,属督脉,可采用俯卧位,在背后正中线第七胸椎棘突下的凹陷中取穴。按摩此穴有温通心阳、散寒解痉的功效,常用于治疗胃痉挛引起的急性胃痛、腰背疼痛、胸胁胀痛、头痛、失眠、心绞痛、烦躁等。  
  在医典《黄帝内经·灵枢》中,有针刺内关穴治疗心痛等心病和按压或针刺至阳穴缓解心痛的记载。
  以上穴位每天按压3 次到5 次,每个穴位每次按压5 分钟左右,或在疲倦、情绪不好时进行操作,预防心绞痛的发生。(记者 柴婧 通讯员 王小燕) 
  温馨提示:按摩仅能缓解症状,如症状严重,须到正规医院接受诊治。

责任编辑:赵柳玉

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