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嗓子不得劲儿,试试医生推荐的方法吧

发布时间:2019年10月31日 15:34    来源:洛报健康周刊

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  近日,记者走访我市多家医院耳鼻喉科了解到,最近看嗓子的人明显增多,不少人把嗓子不舒服当成慢性咽炎,结果发现病因找错了,有的压根不是嗓子的事儿,鼻子、口腔、胃食管反流等也会让嗓子不得劲儿。  
  受访专家:
  武兰  河科大二附院耳鼻喉科主任  
  刨根问底:总清嗓子是咋回事儿  
  “ 简单地说,清嗓子是嗓子受到刺激后,人的一种本能反应。”武兰介绍。
  要把清嗓子的事儿说清楚,要从它连接的气管说起。气管中分布着很多小腺体,它们不断分泌黏液,滋润和清洁着呼吸道。这些黏液将吸入空气中的颗粒物吸附后,通过纤毛向咽喉方向传送。
  当黏液包裹着污物,也就是常说的痰到达嗓子时,会对嗓子产生刺激,就会不自觉地清嗓子。
  武兰说,偶尔清嗓子是正常的,不会对健康造成损害。如果频繁清嗓子,容易让声带和咽喉部受损,诱发咽喉部疾病。  
  揪出病因:清嗓子可能是一些疾病引起的
  清嗓子可能是一些疾病引起的。上呼吸道感染:咽喉炎最常见,比如,以声音嘶哑为主要症状的慢性喉炎,咽痒、咽干还有异物感的慢性咽炎,让人总是清嗓子。
  如果感冒治疗不彻底,容易造成咽喉部黏膜受损,人们会不自主地清嗓子,且有可能发展成慢性咽炎。
  鼻腔炎症:鼻炎、鼻窦炎、过敏等都会造成后鼻滴漏感,让人嗓子有异物感,总是清嗓子。
  胃食管反流病:是指由胃食管反流引起的症状或组织病理学改变,其表现就是反复清嗓子等。  
  防治有方:连续一周频繁清嗓子,及时到医院就诊
  “如果连续一周出现频繁清嗓子的症状,要及时到医院就诊。”武兰提醒,不同病因治疗起来方法也不同。
  上呼吸道感染尤其是常见的感冒、咽炎在急性发作期,应按医嘱、疗程用药。对于鼻腔炎症,除了要在医生的指导下用药,避免吸入粉尘及有害气体等。胃食管反流患者要及时用药缓解症状。
  预防嗓子不适,要减少对咽喉部的刺激,多喝白开水,禁烟忌酒,还要保持室内空气湿润,感觉嗓子干痒时,可以含一大口温开水,慢慢咽下去,可以缓解症状。  
  缓解嗓子不适,试试这些方法  
  开水泡陈皮:用开水泡一些陈皮(5 克左右)饮用,可缓解慢性咽炎症状。
  热熏气疗法:将口腔对着有热气的水杯,嗓子干痒的症状很快就会消失。
  给嗓子降降温:长时间说话感觉嗓子不舒服,可以用冷水浸湿毛巾,敷在前颈的喉头上,5 分钟左右即可。(记者 崔宏远 通讯员 牛然)

责任编辑:赵柳玉

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